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怎样提高外脚背传球的力度?

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解决时间 2021-02-15 10:18
怎样提高外脚背传球的力度?
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勤加练习,增加摆腿幅度,不过要小心肌肉等的损伤
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关键脚腕和小腿肌肉联系
足球练习外脚背传球和射门首先要从基本的开始: 1,外脚背慢速带球、高速带球 2,外脚背过竿(过人)练习,这个也很重要 这些都是找外脚背球感的好方法 找到了球感后还是要多多练习射门
腿用力摆,但绝对要踢到“点”上,太歪就容易踢“闪”拉! 用力踢到“点”上会有很好的弧度香蕉球。
另外用小腿发力也可以脚踝力量是最重要的,所以还是推荐用脚踝的拐动来传球,但是传球的隐蔽性会大打折扣、然后甩出去,传球的时候脚面向内侧拐
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