决明子2两，炒山楂3钱，陈皮2钱，甘草2片。

决明子2两，炒山楂3钱，陈皮2钱，甘草2片。

这些东西超市都有卖，不到5块钱（或许还更便宜）....功效： 润肠通便作用，能治疗大便燥结，开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰行气。用于肉食滞积、症瘕积聚、腹胀痞满、瘀阻腹痛、痰饮、泄泻、肠风下血等，脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药。用于脾胃虚弱，倦怠乏力，心悸气短，咳嗽痰多，脘腹、四肢挛急疼痛，痈肿疮毒，缓解药物毒性、烈性， 理气健脾，燥湿化痰，利水通便。 主治 脾胃不和，胸脘胀满，食少吐泻；痰湿阻肺，咳嗽痰多，胸膈满闷，头目眩晕。顺便说一下，还可以减肥哦....我自己也在喝决明子和山楂.....