一天里什么时候喝奶有助于长个子
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-26 09:05
- 提问者网友：沦陷
- 2021-10-25 23:52
一天里什么时候喝奶有助于长个子
最佳答案
- 二级知识专家网友：街头电车
- 2021-10-26 00:30
晚上喝是最好的.1，晚上12点至2点是长高的最佳时间。所以临睡前喝杯牛奶，即有住于睡眠，又可利用于睡后的长高时间。2，牛奶含钙高，什么时候喝都不白喝，但不要空腹喝，因为空腹喝牛姐，肠胃来不及吸收营养。
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