宝宝健康

宝宝健康

( 1)以科学育儿为前提 ,增强体质是防病之本。　　( 2)加强体格锻炼可增强小儿抵御呼吸道感染的能力。提倡进行“三浴 (阳光浴、空气浴、水浴 )锻炼。长期的三浴锻炼不仅能增强易感儿体质 ,对身体各系统都有良好的影响。三浴锻炼时 ,应注意循序渐进、因地制宜、从小开始、经常坚持的原则。　　( 3)重视居室内的“微小气候” ,应定期通风换气。大气中的有害物质超过一定浓度 ,即可降低机体抵抗力 ;防止被动吸烟。　　( 4)勿给孩子穿衣或包裹过多。穿着过多可减弱孩子对外界温度变化的适应能力 ;　　( 5)合理安排孩子的作息时间 ,保证充分睡眠 ;　　( 6)在发病季节易感患儿不宜出入公共场所、串门。