林文老师视力健康笔韩城哪里有卖的

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预防近视的办法是:一定要养成良好的用眼习惯，少看电视、电脑、不玩各种电子游戏等;杜绝过度看近，多做一些望远的训练，增加室外运动(每天至少两个小时)，合理饮食，充足睡眠!用读写远望镜看书写作业就相当于看无限远，眼睛不疲劳，非常舒服，同时又纠正了坐姿，再配合五步训练法，可以完全治疗假性近视，控制真性近视发展，提高视力。早治疗、早控制，否则悔之晚矣!
如果没有解决看近的问题，一要办法都是徒劳无功的，请加群88303228，应该对您有帮助。