怎样才能平复考试前紧张的心情?
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-03-29 17:00
- 提问者网友:谁的错
- 2021-03-28 21:12
怎样才能平复考试前紧张的心情?
最佳答案
- 二级知识专家网友:琴狂剑也妄
- 2021-03-28 22:04
精神胜利法:想开点,任何事情都是正反两面,想好的一面吧;难得糊涂法:并非原则性的事情,糊涂一下又何妨?随运而安法:生老病死,天灾人祸谁也防不住,随遇而安;幽默人生法:用幽默化解一切,也是好办法;宣泄积郁法:找合适的地方大喊大叫,宣泄一番;音乐冥想法:来个心理按摩==音乐冥遥“维也纳森林”、坐“邮递快车”……想一想:换个角度想事情;走一走:到深山大川散散心;比一比:不如我们的怎么办?放一放:不是大事情就不管;乐一乐:看有趣的书、想开心的事情;唱一唱:唱优美动听的抒情歌、欢快轻松的舞曲;让一让:眼光放远,让一步,海阔天空;
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