秋天掉头发厉害是不是季节性脱发？

秋天掉头发厉害是不是季节性脱发？

根据专家解释说，除特殊情况外，夏秋季脱发是正常生理现象，24小时内脱发不超过100根无须恐慌。季节性脱发无须慌张脱发问题使很多人忧心忡忡，严重影响学习和工作。专家提醒，现在是秋季，这一季节落发无须恐慌，因为这是新陈代谢的正常规律，就好像秋天树木会落叶一样正常。头发也一样在这个阶段会落得多一些，其实头发掉到一定的程度就会稳定数量，等到了春天，头发又会重新长回头顶，就像春天树木会发芽一样的道理。一般而言，一个正常的人一天内掉发不超过100根，均属正常现象，无须恐慌。夏天人体出汗多，体内水分流失较多，而秋季较干燥，水分得不到及时补充，就会导致皮脂腺分泌减少，引起毛发干枯及脱落。夏季过频洗头、紫外线照射等也会引起秋季脱发，所以大家不必担心。秋季脱发一般不需进医院治疗。医师提醒人们注意，如果头发大把大把脱落，并且每天超过100根的话，则有必要到医院就诊了。秋季脱发期间勿烫发除了季节性脱发外，精神紧张、工作压力大等原因也会引起脱发。专家建议，要经常保持乐观积极的精神状态，以轻松的心情去面对工作及生活，加强营养和锻炼，并保证充足睡眠。勤梳头发、多吃核桃能一定程度上防止脱发。烫发时使用的药水可能会对头发根部毛囊的生长产生不利影响，加剧脱发的速度，因此在脱发期间不要烫发。对于老年人来说，随着人体的衰老，头发也变得脆弱起来，对烫发剂变得更加敏感，烫发次数越多，对头发的损害就越大，因此最好少烫发。按摩头皮木梳梳头可防脱发对于那些在夏秋季头发脱落较多的人来说，按摩头皮不失为简便又操作性强的自疗手段。操作时可以用手指，也可以用梳子，木梳的效果最为理想。按摩头皮可以促进局部血液循环，改善局部的微循环状况，使头发获得更多营养物质、氧气等。这对于减缓由干燥而引起的脱发有良好效果。需要提醒的是，在按摩时要注意不能用手指甲接触头皮，否则一旦刮伤头皮可能会引发感染。正确的做法是：用手指肚从前额上有头发的部位开始慢慢向前额以后的部位揉捏。具体来说，方向是先从前额至头顶，再到两侧，最后至颈后。用木梳按摩时也要注意不要让梳齿将头皮刮伤。

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