平时要怎么保护牙齿？

平时要怎么保护牙齿？

你好，
如果想要保护我们的牙齿其中最基本的就是保持我们口腔的清洁卫生，每天早晚刷牙，饭后漱口，在晚上睡觉之前不要再吃零食，平时尽量少吃糖，养成定期口检的习惯，及时发现口腔问题，及时治疗。