头顶百会穴的部位感觉沉沉的会痛，还会有寒凉的感觉，头发也掉的很稀了，怎么回事？

头顶百会穴的部位感觉沉沉的会痛，还会有寒凉的感觉，头发也掉的很稀了，怎么回事？

黄帝内经云：身体阳气一般从上部开始衰弱，头发掉是因为阳气虚不能把血液升上来，而且阳气是卫外固外的，况且你有寒凉的感觉一般是阳不胜其阴造成，尽量少吃寒凉食物，尤其是冷饮，零食少吃，晚上尽量以清谈类食品为主，十一点之前睡觉，尽量十点之前睡，做到以上几点耗损阳气的行为以后才用早上服用鲜山药粥，用小米熬，如果以上生活习惯不改善吃山药粥是无效的。