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健身后应该吃些什么东西?

答案:1  悬赏:0  
解决时间 2021-10-16 17:54
健身后应该吃些什么东西?
最佳答案
健身后会流很多汗,应该吃些碱性食品,比如说奶类和,在饮料方面嘛最好是喝牛奶,豆浆或者是果汁。
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