我突然找不到生活的快乐了，怎么办？

我找不到人生的意义之所在了，感觉做任何是情都没意思，目标，兴趣，都在一瞬间没了，我现在都有一种想要沙人的感觉，我到底改怎么办？我现在好恐惧，好害怕。

不要着急，人难免有负能量的时候。如果亲人在身边，不妨向他们倾诉一下（当然，你如果怕给他们造成负担，想要自己解决，也可以写日记，尽情发泄在坦诚的白纸上）。朋友也是个好选择，当然你要找靠谱儿的，不愿意听你抱怨的特珍惜时间的人身上，你找不到答案。
最主要的还是克制过量的虚荣心。容我冒昧推断，您是因为比较而造成这样的心态。目标、兴趣都是比较近期的理想，你可以尝试看马云等成功企业家的文章。言词恳切且贴合如今的时代。生活总是让你在磨砺中长大，不然怎么会有“生于忧患而死于安乐”这句话呢。摸摸头，实在想不开就放开了手脚去发泄（不要学影视作品中的摔东西），跑长跑，吃甜品（适量）或者看一部极有意思的影片。

出去旅游，思考人生思考理想吧

你单身吧

凡事不要想得太多，多想想开心的事，多做些自己喜欢做的事，烦恼就会慢慢的从你的脑子里边淡化，最后消失。。。就不会存在所谓的烦恼了。

我以前也许是不是这样的。我漫无目的的生活着。通过与父母，朋友…。帮助，我树立了一个适合自己的目标。所以你只有一个目标，不管它的缈小与伟大。自己都努力奋斗