女生来事期间不宜吃什么

女生来事期间不宜吃什么

食物性凉的不要吃！一下是性凉食物！ 性凉：栗米（小米）、小麦、大麦、荞麦、绿豆。性凉：水牛肉、鸭肉、兔肉、马奶、蛙肉（田鸡）、鱼、鲍鱼。 性寒：鸭蛋（性微寒）、马肉、水濑肉、螃蟹、海螃蟹、蛤蜊（沙蛤、海蛤、文蛤）、牡蛎肉、蜗牛、蚯蚓、田螺（大寒）、蚌肉、乌鱼、章鱼。 性凉：苹果（性微凉）、梨、芦柑、橙子、草莓（性微凉）、芒果、枇杷、罗汉果、菱、莲子芯、百合。 性寒：柿子、柿饼、柚子、香蕉、桑葚、杨桃、无花果、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜（香瓜）。 性凉：西红柿（微凉）、旱芹、水芹菜、茄子、油菜、茭白、马兰头、菊花脑、菠菜、金针菜（黄花菜）、莴苣（莴笋）、花菜、枸杞头、豆腐（豆腐皮、豆腐干、豆腐卤）、面筋、耦、冬瓜、地瓜、丝瓜、黄瓜、海芹菜（裙带菜）、蘑菇、金针菇。 性寒：慈姑（微寒）、空心菜、木耳菜（西洋菜）、发菜（龙须菜）、竹笋（微寒）、菜瓜、海带、紫菜、海藻、地耳、草菇、苦瓜、荸荠。 性凉：绿茶、蜂蜜、蜂王浆、啤酒花、槐花（米）、菊花、薄荷、胖大海、白芍、海参、西洋参、决明子。 性寒：酱油、面酱、盐、金银花、苦瓜茶、苦丁茶、茅草根、芦根、白矾 以上食物不适宜在月经期间吃！~呵呵