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人体一天能把多少克脂肪转化为能量

答案:2  悬赏:20  
解决时间 2021-03-22 10:11
人体一天能把多少克脂肪转化为能量
最佳答案
锻炼得多,转化的就多。这个没有固定值,只有一个大致范围。
全部回答
这个暂时没有确切的答案,人体中过多的热量不会立刻转化成脂肪,如果三天之内还不消耗的话就会成脂肪。女性一天的基础代谢量是2100大卡,男性是2800大卡。 一般来说,如果你增肥的话,前期一天增肥1-2斤还是可能的。
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