工作压力大，生活压力大，如何有效的缓解释放压力呢？
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-01-22 06:09
- 提问者网友：自食苦果
- 2021-01-21 10:18
工作压力大，生活压力大，如何有效的缓解释放压力呢？
最佳答案
- 二级知识专家网友：患得患失的劫
- 2021-01-21 11:25
保证基本的生活节律，设定适当的工作目标，增加丰富生活内容，有张有弛，适量体育运动等。
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