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请问现在夏天一天喝一瓶矿泉水够吗?如果不够喝几瓶呢?谢谢!

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解决时间 2021-03-24 12:16
请问现在夏天一天喝一瓶矿泉水够吗?如果不够喝几瓶呢?谢谢!
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在正常情况下人一天需要1000到2000ml的水,因人而异。如果觉得渴就喝,不渴就算了。当然有的人爱喝水可能一天喝三四千毫升,有的人就在吃饭的时候喝点,一般不喝水,没有固定标准的。
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正常来说肯定不够,如果个别因身体因素的另当辩论。
我们每天只要再喝1000~1200cc开水,平均上午2杯、下午2杯,就算做好基本功。
在沙漠里极力生存下去的人一天又50毫升的水就可以活下去,在条件允许的情况下在沙漠里每天饮用水是可以达到人体重量的3/1,在普通地理位置夏天在户外的多喝,在室内少喝自然的,很难有个标准的说法,只要不要等到觉得渴了才喝水,习惯性的不时的补充水分达到体液平衡就对身体好,过多饮用或少喝水都不好的哦,希望这样回答你能够帮到你。谢谢
多喝水身体好!专家建议每天喝八杯水,这有助于身体健康,我都是这样的,再也不用看医生。
4瓶矿泉水大概是2l.不过一般人可能每天都喝不了这么多水,只要没事的时候记得补充水,别等到自己感觉渴的时候再喝。 多喝水可以预防感冒等等。。。不过太多了也是对身体不利的,自己衡量就好了 最好是早上醒来先喝一杯水,那样效果会跟好的,不要喝太急这样会使肾的负担过重,频繁的上厕所的
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