情绪低落，无缘由的心情不好
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-27 05:38
- 提问者网友：疯子也有疯子的情调
- 2021-10-27 01:54
情绪低落，无缘由的心情不好
最佳答案
- 二级知识专家网友：神也偏爱
- 2021-10-27 02:59
病情分析：根据您的描述，您的这些表现与抑郁症的症状很相似。抑郁症是一种比较严重的精神疾病，需要引起重视。 指导意见：首先，要调整自己的心理，通过一些措施来转移自己的注意力，不要总是在一件事上纠结，比如可以跟好朋友沟通交流，倾诉心里的郁闷、看一些积极向上的书籍，鼓舞自己，也可以来一场旅游，放松自己的身心。当然，自我调整没有效果时，还是建议您到正规医院进行检查，让心理科医生来解开您心头的烦恼。祝你早日康复！
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