宝宝总喜欢踮着脚尖走路正常吗，要怎么纠正

宝宝总喜欢踮着脚尖走路正常吗，要怎么纠正

用脚尖走路这种情况医学上称为“足尖步态”，简称“尖足。一岁以内正常婴儿（说明：l岁以内为婴儿，l岁到3岁为幼儿），在生长发育阶段出现尖足，是属正常的。尖足，并不可怕，只要早发现并进行早期干预，大部分孩子是可以恢复正常的。宝宝踮脚尖走路的成因：1．家长们为宝宝准备学步车时调整的高度不合适，使宝宝的步行重心往前冲，从而习惯踮脚尖走路。2．刚学走路的宝宝的小腿肌肉往往会出现紧张，身体的协调度不够，对不同的地面还没适应，缺乏触地感从而习惯了踮脚尖这种走路方式。3．部分宝宝的腿部发育异常，跟腱过短，影响行走功能，轻度可以通过肌肉训练矫正，严重的请咨询医生。影响：如果宝宝长时间的踮脚尖走路会导致宝宝的脚底受力不均匀，压力集中在脚尖，会出现不正确的步姿。此外，由于宝宝经常性踮脚尖走路，导致其小腿肌肉长期处于紧张状态，从而恶性循环，导致养成了踮脚尖走路的习惯。专家建议：妈妈们可多和宝宝在木板或柔软的地毯上赤足行走，多增加宝宝的触地感和抓地感，培养其平衡力：也可让宝宝在斜波上行走以及用后跟走路，锻炼宝宝的小腿肌肉：另外宝宝步态尚不稳定，应教会宝宝正确的步行轨迹：脚跟落地，平足，推送。妈妈们为宝宝准备学步车时，应最好等宝宝七个月大以后，其能够支撑颈部并平稳坐立时再使用：并且学步车调整的高度须适合宝宝的身高，不宜过高或过低。建议妈妈们不要过分依赖学步车让宝宝学步。如果是小腿肌肉过分紧张造成的踮脚尖走路，妈妈们可带宝宝到专业的机构进行相关的物理治疗，如拉伸小腿肌肉，推拿和进行适当的小腿肌肉训练。建议妈妈们为宝宝选择前掌比较容易弯曲的鞋子，有利于起步，更好地培养正确的走路姿势；其次，中筒设计的鞋子，能稳定足踝，减少受伤的机会和改善踮脚尖走路的情况。