抽脂减肥的危害具体是什么呢？不知道各位啥意见！
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-27 02:32
- 提问者网友：杀生予夺
- 2021-10-26 15:17
抽脂减肥的危害具体是什么呢？不知道各位啥意见！
最佳答案
- 二级知识专家网友：罪歌
- 2021-10-26 15:41
多吃蔬果。避免甜食，只用代糖。三餐定时定量。用较小的碗装食物。先慢慢用汤匙喝汤(浓汤除外)，再吃其它东西。
瘦上腹部，就是胃的部位。最简单的方法就是仰卧起。注意，不是仰卧起“坐”！如果你做这个运动的时候坐起来了，对你的脊柱不好，而且做的时候不要把手放到脑后，用手扶住耳朵就可以了，不然对颈椎有伤害。每天做最少3组，一组20个。
多吃利于排便的碳水化合物，早晨空腹饮一杯矿泉水，再吃含有纤维的优酪乳，刺激肠胃，达到肠胃蠕动、促进便意的功效。
好货不便宜，便宜没好货，我一直给我媳妇买这个美国的犹瘦渝奥歌这个减肥类产品，人长的本来就好看，现在更苗条了，哇塞，不说了。。
瘦上腹部，就是胃的部位。最简单的方法就是仰卧起。注意，不是仰卧起“坐”！如果你做这个运动的时候坐起来了，对你的脊柱不好，而且做的时候不要把手放到脑后，用手扶住耳朵就可以了，不然对颈椎有伤害。每天做最少3组，一组20个。
多吃利于排便的碳水化合物，早晨空腹饮一杯矿泉水，再吃含有纤维的优酪乳，刺激肠胃，达到肠胃蠕动、促进便意的功效。
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