怎样快速锻炼自己的胸肌
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-15 23:05
- 提问者网友：遮云壑
- 2021-10-15 07:59
怎样快速锻炼自己的胸肌
最佳答案
- 二级知识专家网友：舊物识亽
- 2021-10-15 09:12
充分预热，
重量合适，
意念集中，
慢起慢放，
顶端收缩，
用超级组。
重量合适，
意念集中，
慢起慢放，
顶端收缩，
用超级组。
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