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四季中健康的饮食方法有哪些?

答案:1  悬赏:80  
解决时间 2021-10-27 20:40
四季中健康的饮食方法有哪些?
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五、夏天不宜过于清淡夏天人的活动时间长,出汗多,消耗大,应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品,以满足人体的代谢需要
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