女十七岁，一米六三，九十八斤，需要减肥吗？

答案:6 悬赏:70

解决时间 2021-04-27 12:53

提问者网友：霸道又专情♚
2021-04-26 23:07

最佳答案

二级知识专家网友：魅世女王
2021-04-26 23:28

不需要不要盲目去减肥

全部回答

1楼网友：青灯壁纸妹
2021-04-27 01:57

我是这样减肥的！在学校的时候！什么食谱都没有！更没时间运动！因为是高三的时候！我从140到110不到3个月呢这可是好多人都瘦下来的方法！不用一个月如果你坚持好的话20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午饭也可以吃饱但建议别太油！但晚上不吃饭！刚开始如果不习惯的话晚上可以吃个水果什么的！但不许多哦！注意！一定不可以吃零食！什么零食都不可以！更不许坚持不住晚上打吃一顿！不要以为一天没关系！你可以先试试！一周就会有效果！我的一个朋友以前130多现在110了！等减下去以后可以吃晚饭的！也可以少吃零食！但晚饭和零食不许多哦~ 注意象KFC 水煮鱼火锅啊这么高的热量就不要吃了啊就晚饭不吃不要紧吧？你可以吃猕猴桃苹果番茄！不但可以减肥还对皮肤也好, 有益身体健康呢

2楼网友：劳资的心禁止访问
2021-04-27 01:30

~~每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功加油!每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械训练很有效果的，吃饭最好少吃多餐

3楼网友：我颠覆世界
2021-04-27 01:17

告诉你个减肥秘籍吧我刚写的。 http://www.177vip.cn/active/show_active.asp?news_id=212 网页上有很多广告链接你可以点点看都很实用。

4楼网友：走，耍流氓去
2021-04-27 00:16

不要！减肥也是要科学的，不能盲目！

5楼网友：初心未变
2021-04-26 23:50

不需要

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