跑一千米长跑前要有什么准备比如说要吃什么穿什么鞋等等跑时有什么技巧
答案:5 悬赏:20
解决时间 2021-01-11 23:39
- 提问者网友：杀生予夺
- 2021-01-11 15:24
跑一千米长跑前要有什么准备比如说要吃什么穿什么鞋等等跑时有什么技巧
最佳答案
- 二级知识专家网友：空山清雨
- 2020-04-30 01:27
什么都不用做，撒开腿就跑吧。这路程也不在话下。
全部回答
- 1楼网友：骨子里都是戏
- 2019-10-10 21:48
都不用，但要先热身
- 2楼网友：洒脱疯子
- 2020-10-14 11:20
吃炫迈，以防中途跑不动。
- 3楼网友：第四晚心情
- 2020-01-03 12:09
5000米 10000米 马拉松42.195km
- 4楼网友：爱难随人意
- 2020-06-20 00:16
跑一千米前要做热身运动，但不要活动的太厉害，鞋的话，比赛是要穿钉子鞋的。
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