立定跳远时总是一个脚先迈出一步后再起跳，怎么解决？
答案:2 悬赏:0
解决时间 2021-01-04 10:15
- 提问者网友：风华是一指流沙
- 2021-01-04 01:12
立定跳远时总是一个脚先迈出一步后再起跳，怎么解决？
最佳答案
- 二级知识专家网友：為→妳鎖鈊
- 2021-01-04 02:13
这样，你两脚尽量分开，比肩膀稍微大一些，然后深蹲，起跳。先练习双脚向上跳，再双脚向前跳！
全部回答
- 1楼网友：哭不代表软弱
- 2021-01-04 03:19
多练习两只脚一起往上跳，习惯了，也就自然而然的能两只脚一起立定跳远了。祝你如意，望采纳！
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