女性怀孕前最基础的准备有什么呢？

女性怀孕前最基础的准备有什么呢？

你好，备孕期间，女方要开始每天补充400微克的叶酸，男方可以适当的补充一些维生素，以平衡肌体的内环境。夫妻都不要经常熬夜，对身体伤害很大，也会影响精子质量，应该建议他怀孕前一个月有规律的生活，保证孕育一个健康的胎儿。

对于准备怀孕的女性，最好能够在怀孕前半年开始加强营养。一,身体准备.作为育龄女性,怀孕前应到正规医院进行孕前检查和咨询,看看目前的身体状况是不是适合怀孕.二, 营养准备.怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸。

你好，如果你是采用避孕药避孕的话，建议你应停药半年后在准备怀孕。如果不是，怀孕前，建议你们夫妻双方到正规医院做详细的身体检查，看适不适合怀孕。怀孕前，饮食应要健康清淡，多补充营养。男方最好就戒烟戒酒。