喝牛奶在什么时候最好？
答案:3 悬赏:60
解决时间 2021-11-08 10:00
- 提问者网友：凉末
- 2021-11-07 12:20
喝牛奶在什么时候最好？
最佳答案
- 二级知识专家网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-11-07 13:20
一般认为晚上睡眠之前，即晚上9点鈡之后，睡觉前喝牛奶最好。一是，睡眠之中，牛奶中的鈣吸收率最高；二是，睡眠之前喝奶，可以促进睡眠！
全部回答
- 1楼网友：一袍清酒付
- 2021-11-07 13:59
早上或晚上睡前喝牛奶都好！！晚上睡前喝牛奶有助于安神、睡眠！
- 2楼网友：刀戟声无边
- 2021-11-07 13:41
我暂时保留我的看法！
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