缺钾应该吃什么食物？
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-30 19:41
- 提问者网友：浩歌待明月
- 2021-10-30 02:40
缺钾应该吃什么食物？
最佳答案
- 二级知识专家网友：骨子里都是戏
- 2021-10-30 03:50
豆类（如黑豆、菜豆、新鲜豌豆）、瘦肉、乳制品、蛋类、马铃薯、茶叶、葵花子、谷物、葡萄干、绿叶蔬菜（如菠菜、甜菜等）、水果（如香蕉、橘子、柠檬、杏、梅、油桃）等，含钾丰富。由于钾主要存在细胞内，组织破坏后溶解析出，因此水果汁、蔬菜汤、肉汁中含量相对丰富，缺钾的人可以多喝些用上述含钾丰富的食物熬制的美味浓汤。但是，一些肾功能衰竭致血钾偏高的病人就需要限食上述食品了.
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