婴儿是吃蒸熟的苹果好还是生的好
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-03-24 20:41
- 提问者网友:蓝莓格格巫
- 2021-03-24 13:47
婴儿是吃蒸熟的苹果好还是生的好
最佳答案
- 二级知识专家网友:夜风逐马
- 2021-03-24 14:05
吃新鲜苹果好,不要煮西方有句谚语︰“每天一个苹果,让你远离医生”,而根据最新的医学研究,苹果不仅可以预防感冒,还具有抑制癌细胞增生的作用,此外,它还能够改善便秘、帮助肠道蠕动、滋润皮肤、防止老化,那它对于小宝宝而言又有什么益处呢?怎样苹果辅食适合小宝宝呢?美国《读者文摘》杂志介绍了10种对健康最有利的水果。 其中苹果第一,因为苹果富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥。苹果泥加温后食用,更是孩子与老年人消化不良的好药方。8—10月婴儿喂食苹果碎片有助于牙齿萌出,也促进儿童语言发育。”宝宝吃苹果的好处 更聪明 苹果内富含锌,锌是人体中许多重要酶的组成成分,是促进生长发育的重要元素,尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素,常常吃苹果可以增强记忆力,提高智力。预防佝偻病 苹果含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿常吃苹果,可预防佝偻病。 补血 小宝宝容易出现缺铁性贫血,而铁质必须在酸性条件下和在维生素c存在的情况下才能被吸收,所以吃苹果对婴儿的缺铁性贫血有较好的防治作用。减轻腹泻 苹果可促进消化系统健康,减轻腹泻现象。预防便秘 将苹果和胡萝卜放入水中同煮,熟后与水同服,宝宝的大便会重新变得柔软、通畅。保养肌肤 苹果中富含镁,镁可以使皮肤红润光泽、有弹性。清洁口腔 如果一个苹果用15分钟吃完的话,苹果中的有机酸和果酸质就可以把口腔中的细菌杀死,起到保护牙齿防止蛀牙和发生牙龈炎的作用。保护心脏 苹果的纤维、果胶、抗氧化物等能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量,所以每天吃一两个苹果不容易得心脏病。苹果还含硼,硼是一种有助于保持骨密度和保护心脏免得心脏病的矿物质。
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