产后减肥怎么办?
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-13 07:11
- 提问者网友:饥饿走向夜
- 2021-10-12 19:20
产后减肥怎么办?
最佳答案
- 二级知识专家网友:空山清雨
- 2021-10-12 20:58
许多年轻妈妈因为怕体形改变,不愿意给婴儿哺乳,结果往往适得其反。因为每100毫升乳汁中含热能7070千卡,4.5克脂肪,每天泌乳850毫升可消耗热能800干卡,相当于90克体脂肪。可见,哺乳可消耗大量脂肪和蛋白质,促进体形恢复。
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