最近感觉烦得很诸事不顺有人能介绍舒压的方法吗
答案:3 悬赏:70
解决时间 2021-10-27 07:30
- 提问者网友:謫仙
- 2021-10-27 04:25
最近感觉烦得很诸事不顺有人能介绍舒压的方法吗
最佳答案
- 二级知识专家网友:轻雾山林
- 2021-10-03 09:44
很多人都会遇到低潮期,不用担忧。
不妨经常到氧气充足的绿地走走,跑跑步,
累了回来洗个澡,好好睡一觉,马上就会神清气爽。
有一句经典“凡所有相,皆是虚妄”。
无论外境和我们内心呈现出何种面貌,
只要我们不去执著,不被“相”牵着走,
就不会有痛苦和烦恼,生命将是轻松、安心的。
因为一切都在变化,没有永恒的实体,就好比海市蜃楼一般,
既然不实在,何必为其痛苦?
哪怕这个肉身,现在叫张某某,几十年后,还是不是呢?
早就分解了,成为空中的浮灰而已。
没有不变的事物,所以不必为暂时的影像而烦恼。
生命的历程,就像荧幕上播放电影,
无论上面出现什么情节和画面,无论多么快乐或悲伤,
那个被投影的白色幕布始终没动过,
我们只是被那些虚妄的影像骗来骗去而已,多可惜!
所以,万事努力去做,结果随缘,心无增减,
此是世间第一自在人。
看清真相,就能走出迷局,获得清凉的大快乐。
推荐你看看南怀瑾先生的《金刚经说什么》、圣严师傅的《完全证悟》,
我就是通过这些断除了很多烦恼,也透彻了生命的真意,
人生因此焕然一新。
不妨经常到氧气充足的绿地走走,跑跑步,
累了回来洗个澡,好好睡一觉,马上就会神清气爽。
有一句经典“凡所有相,皆是虚妄”。
无论外境和我们内心呈现出何种面貌,
只要我们不去执著,不被“相”牵着走,
就不会有痛苦和烦恼,生命将是轻松、安心的。
因为一切都在变化,没有永恒的实体,就好比海市蜃楼一般,
既然不实在,何必为其痛苦?
哪怕这个肉身,现在叫张某某,几十年后,还是不是呢?
早就分解了,成为空中的浮灰而已。
没有不变的事物,所以不必为暂时的影像而烦恼。
生命的历程,就像荧幕上播放电影,
无论上面出现什么情节和画面,无论多么快乐或悲伤,
那个被投影的白色幕布始终没动过,
我们只是被那些虚妄的影像骗来骗去而已,多可惜!
所以,万事努力去做,结果随缘,心无增减,
此是世间第一自在人。
看清真相,就能走出迷局,获得清凉的大快乐。
推荐你看看南怀瑾先生的《金刚经说什么》、圣严师傅的《完全证悟》,
我就是通过这些断除了很多烦恼,也透彻了生命的真意,
人生因此焕然一新。
全部回答
- 1楼网友:话散在刀尖上
- 2021-05-01 11:06
开淘宝不出屋轻松挣钱
- 2楼网友:愁杀梦里人
- 2019-05-05 17:44
你好!
要么读书,要么旅行。身体和灵魂总有一个要在旅途中
如果对你有帮助,望采纳。
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