肩膀窄怎么办？
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-26 04:38
- 提问者网友：呐年旧曙光
- 2021-10-25 14:04
肩膀窄怎么办？
最佳答案
- 二级知识专家网友：动情书生
- 2021-10-25 15:36
我上高中时也是，肩膀有点窄。因为父亲肩膀不宽，担心遗传，就一直坚持横拉哑铃和做俯卧撑。 现在肩膀比原来宽多了，176cm，肩宽目测40cm左右，所以不必担心。 游泳貌似帮助不大——从小到大我暑假几乎是天天游泳，也没见帮助。 拉弹簧和横拉哑铃效果应该差不多，我坚持了2年。对体型有帮助也有利于增强体质，应对高考。
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