如何通过食补增强幼儿的抵抗力？

如何通过食补增强幼儿的抵抗力？

你好！如果想增加宝宝免疫力的话,最好的办法就是不用药,以食补代替药补.
食补是增加增加宝宝免疫力的最好办法.
平时要做到营养均衡,不挑食,多吃新鲜水果及蔬菜,因为蔬菜水果当中含有较多维生素C,可以帮助宝宝增加免疫力
如果一定要买一些营养品,可以买牛初乳,对于宝宝增加免疫力,有一定的帮助,也不会带来影响.
另外，再告诉你增加宝宝抵抗力有下面方法：
1、穿得少，穿多了宝宝很容易出汗的，更容易感冒。
2、晚上不要让宝宝过于兴奋，保证宝宝的夜间睡眠，使宝宝身体得到充分的休息，从而达到防疾病的作用。3、无论哪个季节都要坚持户外运动。这样可使宝宝适应大自然的气候，使宝宝的大脑体温调节中枢得到锻炼，增强抗病能力。
4、不要过度增加宝宝胃肠道的负担，因为会使宝宝免疫力降低而易患病。做到以上这些，相信宝宝的抵抗力一定会有所改善的。
最后，祝宝宝健康成长！~~~