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高蛋白物质位于"营养膳食宝塔的第几层,其摄入量应该怎样

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解决时间 2021-04-22 00:47
高蛋白物质位于"营养膳食宝塔的第几层,其摄入量应该怎样
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若是乳制品与豆制品的高蛋白,属于第二层,乳制品300克,豆制品30~50克。蛋类、畜禽肉、鱼虾,在第三层。蛋类25~50克,鱼虾50~100克,畜禽肉50~75克
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