在厨房工作该穿啥裤

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厨房里的一氧化碳含量多,主要来自于燃料未能充分燃烧及烹调产生的油烟,所以常在厨房工作的人应补充维生素。大量吃维生素C可以帮你清肺，或者吃含维生素C高的水果，如柠檬，猕猴桃，柚子，梨子，豆浆、蜂蜜，苹果,香蕉等排毒的水果。多喝红茶，豆浆可以清肺，白木耳也有很好的功效！西兰花、海石花、胡萝卜等一些排毒效果好的蔬菜要常吃。