怀孕期间需要补钙吗？如何补？

答案:3 悬赏:0

解决时间 2021-11-30 21:53

提问者网友：不爱我么
2021-11-30 00:41

怀孕期间需要补钙吗？如何补？

最佳答案

二级知识专家网友：笑迎怀羞
2021-11-30 01:45

是的，每个孕妇都是需要补钙。因为胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体，准妈妈消耗的钙量要远远大于普通人，光靠饮食中的钙是不够的。因此就要求准妈妈在孕期要多补充钙剂。如果孕期摄钙不足发生轻度缺钙时，可调动母体骨骼中的钙盐，以保持血钙的正常浓度。如果母体缺钙严重，可造成肌肉痉挛，引起小腿抽筋以及手足抽搐，还可导致孕妇骨质疏松，引起骨软化症。

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1楼网友：等灯
2021-11-30 03:27

如果孕期摄取足够的钙可以满足胎儿的生长，预防母体孕期及产后骨质疏松症的发生。因为决定宝宝一生牙齿整齐及坚固的关键时期是在胎儿期和婴儿期。

2楼网友：痴妹与他
2021-11-30 03:18

孕中期以后，孕妇每天须补充1000毫克钙，孕晚期更要可达1200毫克。可以食补，也可以吃钙片来补充

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