孕妇从怀孕到分娩一般分为几个阶段，每个阶段的饮食，运动，睡眠等细节有什么要求没?

孕妇从怀孕到分娩一般分为几个阶段，每个阶段的饮食，运动，睡眠等细节有什么要求没?

是三个阶段。是的。是很辛苦的，早三个月想吃吃不下，有早孕现象的更糟糕，在这个时候要少吃多餐。比如吃一些酸酸的东西可以止呕。想吃什么就吃什么。因为胚胎还没有完全稳定，所以要少做甚至不做运动，也不能做爱。四到七个月的时候是喂口最好的时候，要注意营养，书店里有关于孕妇营养的书卖，去买一本就好了。要和宝宝常说话、听音乐。适当的做一做运动，这是要根据个人的身体情况而定的，不要勉强自己，不要累着。到了后两个月肚子大了。要注意行动要慢。不要着急。这个时候要少运动，因为你随时可能会生产。，如果你过激烈的运动会造成早产。这是尿也很多，注意安全第一。出门的时候最好有人陪你。要营养，和前三个月一样，少吃多餐。这个是候要保持良好的睡眠，要养足精神等待宝宝的到来。在妻子怀孕的时候做丈夫的要多体贴和宽容。