平时过人后上篮总是不进,经常弹筐而出怎样提高进球率?
答案:6 悬赏:50
解决时间 2021-02-04 22:37
- 提问者网友：乏味沐染
- 2021-02-04 10:00
上篮是打板,还是直接投?哪个更好
最佳答案
- 二级知识专家网友：浪女动了心
- 2021-02-04 11:39
那就是多练啊，平时多练练三步上篮，动作要连贯，手感柔和，放松，用手指拨出去，多练练肯定没问题。当然你不能太瘦什么的（空篮绝对没问题），就是怕有人一防怎么样就进不了，你要有合格的身体素质，身高什么的，你也不要怕被盖（当然真的没机会就得传球），要是做到在对抗下都可以把球搁进去就很是不错了。
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- 1楼网友：24K纯糖
- 2021-02-04 15:21
打板。
- 2楼网友：我的任性你不懂
- 2021-02-04 14:41
经常练上篮 过人后上篮手轻轻的推上去就行了（手臂要放松） 以前我也差不多 现在就比较好点了
- 3楼网友：不服输就别哭
- 2021-02-04 13:51
提高身体的控制力 和协调能力！
- 4楼网友：一身浪痞味
- 2021-02-04 12:50
多打多练跑篮吧 要么是基本功不行 要么是对抗不行
再看看别人怎么说的。
- 5楼网友：邪性洒脱
- 2021-02-04 12:04
球就会被投进，不要在意你的手，也不要过分在意出手投篮，只要注意跳高一点还要准确判断三步起步时和上篮时的距离，不能太远也不能太近，起跳后要尽
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