为什么晚上吃苹果不好?有何科学依据?
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-19 15:33
- 提问者网友:练爱
- 2021-10-18 21:05
为什么晚上吃苹果不好?有何科学依据?
最佳答案
- 二级知识专家网友:山河有幸埋战骨
- 2021-10-18 21:52
你好!
所谓早上是金、中午是银、晚上是铜。说的就是早上吃苹果吸收的是金,中午吸收的是银,晚上吸收的是铜,所以建议大家吃苹果的最佳时间是早上。
1,因为苹果有杀菌的作用,在嘴里嚼10分钟苹果可以把口腔内90%的细菌都杀死,能起到很好的牙齿保健作用。所以饭后和睡前吃苹果可以降低龋齿的几率(不过睡前还是要刷牙)
2,空腹吃苹果则可以起到减肥养颜的作用
所谓早上是金、中午是银、晚上是铜。说的就是早上吃苹果吸收的是金,中午吸收的是银,晚上吸收的是铜,所以建议大家吃苹果的最佳时间是早上。
1,因为苹果有杀菌的作用,在嘴里嚼10分钟苹果可以把口腔内90%的细菌都杀死,能起到很好的牙齿保健作用。所以饭后和睡前吃苹果可以降低龋齿的几率(不过睡前还是要刷牙)
2,空腹吃苹果则可以起到减肥养颜的作用
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