经期综合症

经期综合症

其他的我不好说，就说乳房痛吧，我也有，知道是怎么造成的吗?内衣!我以前就老觉得罩杯小了，遮不住乳头，后来自己存了钱才去买好点内衣，原来都70C了。内衣穿小了会压住乳根穴和侧击穴(不知道怎么写的，音是对的)。前者是输送营养的，所以丰胸的都说要按摩这个穴位。后者是排毒的，钢圈很容易压住它，在乳房下方外侧的位置，具体要去查穴位图，毒素在乳房堆积就容易产生病痛，可能会致癌的!所以内衣还是要买好的，曼妮芬、古今、爱慕、桑扶兰等这些已经出来很长时间的牌子其实都还没有达到中国内衣的合格标准，是用的欧版内衣，欧洲人的底盘小，但是罩杯大。为什么它们不生产大罩杯的呢?因为大罩杯的工艺比AB杯复杂很多，成本就高了。说了那么多内衣，我觉得就华歌尔、曼黛玛莲、奇丽尔、思薇雅等好些，至少人家尺码齐全。

还有个原因是经期前体内雌激素上升，人就是喜欢开始吃东西，然后整个人会胖一点，脾气也是激素的影响，我还会失眠。起痘痘是很多人都会有的现象。

要说治标的方法的话，就是估计要开始出现症状的时候多吃水果和蔬菜、多
喝水，注意皮肤保养。
要治本还是从卵巢治起，这个就很麻烦了，可以去看看中医，调养下。