钙和维生素D间隔多长时间吃最好

钙和维生素D间隔多长时间吃最好

一起吃

夏天阳光比较好的时候就不一定总让宝宝补维生素d和钙。冬天晒太阳少的时候可以适当的补充。维d和钙补充多了对孩子不好。如果宝宝吃的奶粉，更没必要补充时间太长，因为奶粉里本身就添加有微量元素。我们家宝宝只断断续续补充过维生素d，从未补过钙，现在两岁半，微量元素检测从未缺少过什么。补钙主要多晒太阳。