儿童春天吃什么水果

答案:5 悬赏:10

解决时间 2021-11-05 16:02

提问者网友：喧嚣尘世
2021-11-04 20:53

儿童春天吃什么水果

最佳答案

二级知识专家网友：愁杀梦里人
2021-11-04 21:56

建议：春季饮食要清淡少食油腻煎炸等食物常食绿豆汤、绿豆芽等新鲜蔬菜还应选食鸭梨、橘子等果品为辅助适宜于身体保缴吃些如枸杞粥、甘蔗萝卜饮料、芝麻红糖粥、胖大海饮料等排毒要用自然食品取代精制加工食物新鲜水果是强力净化食物如菠萝、木瓜、梨等促进肠道蠕动、防便秘多吃富含膳食纤维的食物如糙米、蔬菜、水果等

全部回答

1楼网友：轻熟杀无赦
2021-11-05 01:50

建议：一般春季空气干燥人体水分需求量大容易出现上火此外饮食搭配和作息习惯也是引起上火的一反面因素在饮食上需要多吃柚子甜橙火龙果凉茶之类清火含维生素较高的水果多喝营养汤粥建议每天喝菊花茶最好选择杭白菊有清热降火保健功效

2楼网友：第四晚心情
2021-11-05 00:18

建议：春天最好是吃应季水果其实如果新鲜降的水果宝宝都可以吃的不同的水果都有各自的营养和维生素对宝宝身体好多给孩子吃点草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用还具有明目养肝作用樱桃苹果橙子都能补充VC对孩子的身体都很好

3楼网友：孤独的牧羊人
2021-11-04 23:55

建议：春天最好是吃应季水果其实如果新鲜降的水果宝宝都可以吃的不同的水果都有各自的营养和维生素对宝宝身体好如草莓　草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质具有明目养肝作用苹果，苹果营养丰富有果胶、蛋白质、铬、磷、钙、铁、钾、锌和维生素A、维生素B、维生素C及纤维、胡萝卜素等营养素而且宝宝多吃苹果有助于记忆力的增强妈妈给宝宝选择水果时一定要新鲜的

4楼网友：山有枢
2021-11-04 23:14

建议：春天季节人体容易出汗丢失水分加上天气变化无常人体不容易保持新陈代谢的稳定从而可能引起便秘、口臭、色斑、腹胀、失眠等问题春季饮食要清淡少食油腻煎炸等食物可吃些如枸杞粥、甘蔗萝卜饮料、芝麻红糖粥、胖大海饮料等多吃些新鲜水果如菠萝、木瓜、梨等促进肠道蠕动预防便秘

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