木瓜怎么做才好吃？

主料银耳(1朵)紫薯(半个)木瓜(适量)西米(适量)椰浆(大半碗)调料冰糖(3个)厨具豆浆机

1 原料一：银耳、紫薯、木瓜、西米。2 原料二：椰浆。3 紫薯洗净去皮切成块，上锅蒸熟。4 银耳先泡发好，然后洗净，撕成小块。5 把银耳和椰浆放入豆浆机里。6 加入蒸熟的紫薯和冰糖。7 盖上盖子，接通电源，选择“米糊”键。8 豆浆机在煮的同时，把西米煮熟。9 木瓜去皮切成小块。10 煮熟的紫薯银耳，加入西米和木瓜即可。

小窍门：诗心片语：
1：紫薯最好蒸熟，因为蒸熟的紫薯是粉发，这样出来的成品很嫩滑。
2：冰糖的量依据自己的喜好而定，或者直接不加。
3：没有椰浆的话可以用清水代替。但水量不可太多，以免过稀。

恩，水果沙拉我比较赞同。

做成水果沙拉

最好是蒸着吃。

生吃有减肥又丰胸