练瑜伽能减肚腩瘦大腿吗
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-08 12:34
- 提问者网友：骨子里的高雅
- 2021-10-07 12:38
练瑜伽能减肚腩瘦大腿吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：一秋
- 2021-10-07 12:46
前言
睡前借助身边的枕头可以做做简单的枕头瑜伽，可以有效减肚子同时还能瘦大腿!每天睡前抽出10分钟做一做，舒缓身体，燃烧肚子赘肉，有助睡眠，一举两得。这三个枕头瑜伽是蝗虫式，船式和平躺抬腿式!我要举报
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