只要把肌肉紧张起来，是不是就能起到锻炼肌肉的作用？
答案:3 悬赏:50
解决时间 2021-02-12 09:49
- 提问者网友：久伴不朽
- 2021-02-11 12:33
只要把肌肉紧张起来，是不是就能起到锻炼肌肉的作用？
最佳答案
- 二级知识专家网友：废途浑身病态
- 2021-02-11 13:52
练肌肉的原理是，拉伸撕裂肌肉，补充蛋白质修补肌肉的过程，挤压肌肉是塑型的过程。
全部回答
- 1楼网友：山鬼偶尔也合群
- 2021-02-11 15:53
按摩肌肉能起到瘦身的作用。
- 2楼网友：猎杀温柔
- 2021-02-11 15:03
你想多了
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