亚健康吃什么药
答案:2 悬赏:30
解决时间 2021-02-03 19:15
- 提问者网友：唤魂
- 2021-02-03 08:28
亚健康吃什么药
最佳答案
- 二级知识专家网友：初心未变
- 2021-02-03 08:57
不用吃药 关建在于调整心态
全部回答
- 1楼网友：傲娇菇凉
- 2021-02-03 09:51
亚健康不是病，也就没有药物可以使用。要从生活习惯上注意的是：饮食要均衡、心情要愉快、适量的运动、充分的休息。心情愉快可以激发人体强大的免疫系统，五脏六腑不会生病。吃饭不能骗吃偏恶，暴饮暴食。运动可以排出体内的多余垃圾，增加身体的氧气含量。休息就是跟着太阳走，太阳出来人起床，太阳落山人休息。
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