睡觉前喝上一杯牛奶真的有助于睡眠吗
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-26 10:29
- 提问者网友：却不属于对方
- 2021-10-25 18:59
睡觉前喝上一杯牛奶真的有助于睡眠吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：野味小生
- 2021-10-25 19:38
建议你还是喝杯水！
晚上十一点钟到凌晨两、三点钟这段时间，人体血浓度最大，心肌梗塞、心绞痛和脑溢血往往在这时候最易发生，在睡觉前喝杯水可稀释血液浓度。
晚上十一点钟到凌晨两、三点钟这段时间，人体血浓度最大，心肌梗塞、心绞痛和脑溢血往往在这时候最易发生，在睡觉前喝杯水可稀释血液浓度。
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