如何预防头发晒伤?
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-11-14 02:58
- 提问者网友:骨子里的高雅
- 2021-11-13 08:39
如何预防头发晒伤?
最佳答案
- 二级知识专家网友:掌灯师
- 2021-11-13 10:11
头发的主要成分是蛋白质,如果长期日晒会出现蛋白质的变性,头发更会失去水分、干枯,同时会变得干燥发黄,没有韧性,不柔软,容易断裂、分叉。 饮食防晒三多原则补充营养: 1、头发晒伤后应该注意对蛋白质的补充,多吃些含铁、钙和维生素A等对头发有滋补作用的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼和芝麻。由于夏天天气闷热,人们往往食欲不振,喜欢吃清淡的食物,其实在夏天晒伤后特别应该增加肉类的食物补充头发所失的蛋白质。 2、多吃新鲜果蔬对身体大有好处,身体健康头发自然柔亮可人。 3、多吃富含维生素、矿物质的水产品,则有助于维持人体血液中的酸碱度,促进晒伤秀发快速成长。夏天不可食用过多的冷饮,不但不利于晒伤头发的生长,更容易引起脱发。长期食用高糖分、高脂肪、辛辣食物,以及过量饮酒会妨碍头发生长,不利于晒伤头发的恢复,甚至诱发脱发。 晒伤头发的特征: 1、夏天阳光直射地面,其强烈的紫外线会破坏头发中的蛋白质链状结合,使之断裂从而令毛鳞片翘起、剥落。头发容易断,从阳光下看头发的发根和头发中部全部开叉。 2、失去外层保护的秀发,毛皮质裸露,紫外线直达头发内部,发质造成严重的伤害,水分流失,头发整个看上去变得干燥、枯黄、缺乏营养,毫无生气。 3、紫外线还会破坏秀发内部的化学链结构,令头发失去弹性,容易折断,在发干上有时还会看得出颜色变淡的线条,称日光漂白。
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