孕妇吃哪些食物清单

孕妇吃哪些食物清单

建议：你好，你不知道孕妇吃哪些食物清单的话，就看看我的回答，看完后你就能知道孕妇吃哪些食物清单了。
1.吃苹果可以减轻孕期反应.孕妇吃苹果最好，
2.柠檬生食具有安胎止呕的作用.
3.山楂不适合孕妇吃,对子宫有收缩作用,可能诱发流产.但在临产时有催生之效,并能促进产后子宫复原.
娠期糖尿病源于水果吃得多 很多孕妇在怀孕早期什么都不想吃，只是大量地摄入水果。这一点要特别注意，因为水果里面含有很高的糖分致妊娠期糖代谢异常，妊娠期糖尿病的发生。有研究表示，发生妊娠期糖尿病的病人，一大部分都是在诊断了妊娠期糖尿病之前存在饮食的不合理，主要是大量含糖食物的摄入。比如说糕点、水果或者是含糖分的饮料
这是我对孕妇吃哪些食物清单这个问题的回答，孕妇不但要吃水果，也要补充相应的营养哦。

我暂时保留我的看法！