昨天游泳的时候小腿抽筋，现在小腿还是疼的，怎么回事？

怎么回事。要不要去看医生什么的。有没有什么小方法可以让它不疼

不用看医生，会好的，跟你跑步一样的，游泳和跑步时小腿都在用力，运动过度和不当，肌肉产生乳酸，酸痛很正常。你按摩一下，多用热水泡一下。过一个礼拜肯定会好的。

小方法：打直你的腿脚向内勾，使劲。最好让人来帮你往哪个方向搬。 游泳抽筋是很正常的，特别是在准备活动不充分，用力过猛，还有过长时间游泳的情况下。

游泳中有时会发生抽筋.抽筋，就是肌肉强直性的收缩。往往因过度疲劳， 游泳过久或突然受冷水刺激造成。当发生抽筋时，应立即上岸擦干身体。如果在深水处或腿部抽筋剧烈。无法游回岸上， 此时应沉着镇静、 呼人援救， 或自己漂浮在水面上，控制抽筋部位，往往经过休息抽筋肌肉自行缓解， 泳者上岸休息。 抽筋的处理方法，通常根据产生的部位，分别进行处理。 手指抽筋：将手握成拳头，然后用力张开，张开后，又迅速握拳，如此反复数次，至解脱为止。 手掌抽筋：用另一手掌将抽筋手掌用力压向背侧并作振颤动作。 手臂独筋：将手握成拳头并尽量曲肘， 然后再用力伸开如此反复数次。 小腿或脚趾抽筋： 用抽筋小腿对侧的手， 握住抽筋腿的脚趾， 用力向上拉同时用同侧的手掌压在抽筋小腿的膝盖上...游泳中有时会发生抽筋.抽筋，就是肌肉强直性的收缩。往往因过度疲劳， 游泳过久或突然受冷水刺激造成。