为什么人会做恶梦?

为什么人会做恶梦?

1、年轻人。突然失业、工作压力过大等原因。
2、女性，女性更易把日常焦虑等情绪带入睡梦中，而且对恶梦的感觉也更为强烈。
3、儿童。做恶梦的频率还可能与年龄有关。一周内大约有1/4的5-12岁儿童因恶梦惊醒。原因是儿童的大脑还在发育、情绪更受外界影响，他们做的恶梦梦境通常是被人跟踪。此外，从青春期走向成人期时，恶梦的频率也会增加，此后便开始减少。
恶梦预示某些疾病
恶梦不只和心情有关。如果一个人频繁做恶梦，可能预示着健康状况出现问题。梦见喉咙被人掐住可能是扁桃体发炎;梦到从高处坠落，可能是心脏病先兆;儿童常做恶梦可能是肠胃系统出了问题;对老年人来说，则有可能是患上痴呆症或帕金森症等。“如果你长时间做同一个梦，梦到身体的某个器官，如肝、牙齿等每次都会疼痛，那也可能预示着这个部位确实有健康隐患。”施明表示。
除此之外，还有几个原因可能让你被恶梦缠身。许建阳表示，一是睡姿不对，比如双手压在胸口上、趴着睡、冬天盖的被子太重等。二是在白天看到、听到、接触到有刺激性的场面，如碰上车祸等，这些场景会在脑中情景再现，甚至被放大。最后是亲身经历过一些重大创伤，最典型的莫过于东南亚海啸、汶川大地震、矿难等巨大的灾难事故。而重大的家庭变故、儿时不堪回首的经历等也都属于此类。