到底怎样喝酸奶才有利于减肥啊？
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-19 23:44
- 提问者网友：练爱
- 2021-10-19 01:20
到底怎样喝酸奶才有利于减肥啊？
最佳答案
- 二级知识专家网友：野慌
- 2021-10-19 01:52
酸奶一定要选用那种稠一些的才行
其他的袋包装的大多是用水配的。没有什么减肥效果
我一般喝的是光明的盒
里面是含有益菌因子的。有利于肠胃
喝酸奶时切忌空腹。
配上些全麦的面包不错。注意一定是全麦的~
一般早上喝最好。
中餐过后半小时喝也不错。
晚上就不用了。
注意睡眠。
祝你减肥成功！
其他的袋包装的大多是用水配的。没有什么减肥效果
我一般喝的是光明的盒
里面是含有益菌因子的。有利于肠胃
喝酸奶时切忌空腹。
配上些全麦的面包不错。注意一定是全麦的~
一般早上喝最好。
中餐过后半小时喝也不错。
晚上就不用了。
注意睡眠。
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